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Try it ! (6問)

2009年10月13日 (火)

美肌・命。

Photo_2
Photo_3
最近、お仕事で逢う人ごとに”肌どうしたの?”と
聞かれるので、ちょっとだけ、ご紹介shine

実は、単純に自然食派に変えただけ(!)

インスタントコーヒーをやめて、豆から。
お米は、土鍋でちゃんと炊く。
老廃物を出す為に、生姜やトウガラシを沢山採る。
化粧水は、尿素とグリセリンから作る。
パックは、お米のとぎ汁から。

美容関係から教えてもらった方法を自分流にアレンジ!
これが、体にとっても良くって調子もイイのgood

どれもこれも凄くカンタンなんですよ。

中でも一番オイシイ方法をご紹介。

ある番組で、韓国のプゴクというスープが
美肌にいい!と作り方紹介していたので、
韓国街で材料をGET!
(韓国の方は皆肌がとても綺麗shine

・牛肉のだし
・乾燥タラ
・一味トウガラシ

お鍋に水を入れて、沸騰したら乾燥タラを入れて、
粉末状の牛肉のダシを加え、最後に一味トウガラシを
入れるだけ。

たったこれだけで、とっても美味しく、肌もつやつやに。
個人差はあると思うけれど、私は、次の日、
あれ?と変化を感じたよ~shine

Let’s try it!

aries

MICHI.

今日もありがとう♡


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